টালিউড সুন্দরী ঐন্দ্রিলা সেন। সিরিয়ালে অভিনয় করে এপার বাংলায় পরিচিতি পেয়েছেন। বড়পর্দাতেও অভিষেক হয়েছে তার। অবাক হলেও সত্যি, ঐন্দ্রিলার সেন ওজন কমিয়েছেন। শরীরচর্চা আর ডায়েটের মাধ্যমে নিজের ওজন কমিয়েছেন তিনি। সব মিলিয়ে মোট ১৫ কেজি ওজন কমিয়েছেন এ অভিনেত্রী। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম সূত্রে এমনটাই জানা গেছে। ৭১ কেজি থেকে এ অভিনেত্রীর ওজন এখন ৫৬ কেজি। ওজন কমিয়ে নিজের বেশ কয়েকটি নতুন ছবি শেয়ার করেছেন সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে। ছবিগুলোতে তার পরিবর্তন বেশ চোখে পড়ছে। ঐন্দ্রিলার এ পরিবর্তনে বেশ আপ্লুত তার প্রেমিক অঙ্কুশ হাজরা।

নেটিজেনরাও ঐন্দ্রিলার নতুন গড়নের প্রশংসা করেছেন। ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত কেন? এমন প্রশ্নের উত্তরে এ অভিনেত্রী ভারতীয় সংবাদমাধ্যমকে জানান, লকডাউনে বাড়িতে বসে ওজন বেড়ে যাচ্ছিল। মানসিকভাবে বিধ্বস্ত থাকায় শরীরচর্চা করতে পারছিলেন না। ‘ম্যাজিক’ সিনেমায় অভিনয়ের সময় ওজন কমিয়েছিলেন কিন্তু তা যথেষ্ট নয়।  ঐন্দ্রিলা বলেন, ‘জুন মাস থেকে শরীরচর্চা শুরু করলাম। প্রথম দিকে খুব কষ্ট হতো। মিষ্টি খাওয়া একেবারেই ছেড়ে দিই। অন্যান্য খাবারও খুব কম খেতাম। প্রথম দুই মাস কোনো ওজন কমেনি। সেই দুই মাস আমি কঠিন শরীরচর্চার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করছিলাম।’ কীভাবে ১৫ কেজি ওজন কমালেন? উত্তরে অভিনেত্রী জানান, খাদ্যতালিকা থেকে ব্ল্যাক কফি, জুস, মিষ্টি বাদ দিতে হয়েছে। প্রশিক্ষকের কথা অনুযায়ী দিনে খুব অল্প পরিমাণে ৬ বার খেয়েছেন। তালিকায় ছিল কুসুম ছাড়া ডিম সেদ্ধ, সকাল, দুপুর এবং রাতে দুটি করে ডিম। দুপুরে সবজির স্যুপ, প্রোটিন শেক বা ফল। তার মাঝে ক্ষুধা পেলে শসা খাওয়া। রাতে প্রোটিন শেক। ওজন কমিয়ে ঐন্দ্রিলা বেশ সন্তুষ্ট। অনেকে মনে করছেন তিনি প্লাস্টিক সার্জারি করিয়েছেন। তাদের ধারণা ভুল উল্লেখ করে ঐন্দ্রিলা বলেন, ‘শরীরের মেদ কমলে মুখেরও মেদ কমে। ফলে চোখ নাকের আকৃতিরও পরিবর্তন হয়েছে বলে মনে হয়।’